দিনের সীমা ঠিক করুন
শুরুতেই 30 মিনিট বা 1 ঘণ্টার সীমা রাখুন সময় শেষ হলে থামুন, আর পরে আবার দেখুন
bd22 Guide: কোন টিপস আগে মানবেন
টাকার বাজেট আলাদা রাখুন
bKash, Nagad, Rocket ব্যবহার করলে আলাদা খরচের হিসাব রাখুন মাসিক সীমা লিখে রাখলে চাপ কমে
ফোনে নোটিফিকেশন কমান
অপ্রয়োজনীয় অ্যালার্ট বন্ধ থাকলে মনোযোগ থাকে তখন হঠাৎ ঢুকে পড়ার অভ্যাসও কমে যায়
বিরতি নেওয়ার নিয়ম বানান
প্রতি 20 মিনিটে 2 মিনিট উঠে হাঁটুন চোখ আর মাথা, দুইটাই একটু বিশ্রাম পায়
লক্ষ্য আগে, তাড়াহুড়ো পরে
একই দিনে বারবার চেষ্টা না করাই ভালো পরিষ্কার লক্ষ্য থাকলে সিদ্ধান্ত অনেক শান্ত থাকে
bd22 টিপস আর বাস্তব সংখ্যা
4.4 রেটিং
36,092 রিভিউতে গড় রেটিং 4.4 out of 5 এতে ব্যবহারকারীরা অভ্যাস গুছিয়ে নিতে স্বচ্ছতা পান
5.9M+ সক্রিয় ব্যবহারকারী
বড় ব্যবহারকারী সংখ্যা থাকলেও নিয়ম নিজের মতোই রাখতে হয় ভিড় দেখেই সিদ্ধান্ত নেয়া ঠিক না
726+ শিরোনাম
অনেক অপশন থাকলে বাছাইও বাড়ে তাই একসাথে সব না দেখে 1-2টি পছন্দেই থাকুন
99.4% আপটাইম
2017 থেকে প্ল্যাটফর্মটি চলছে স্থির অ্যাক্সেস থাকলে আপনি আগেই বিরতির সময় ঠিক করতে পারেন
bd22 App আর bd22 Login দিয়ে শুরু করার নিয়ম
1. bd22 App খুলুন
প্রথমে অ্যাপ থেকে নিজের রুটিন ঠিক করুন লগইন করার আগে আজ কতক্ষণ থাকবেন, সেটাও ভাবুন
2. bd22 Login নিরাপদ করুন
পাসওয়ার্ড সহজ রাখবেন না Dhaka-এর অনেক ব্যবহারকারী 6 অক্ষরের বদলে 10 অক্ষর রাখেন
3. চেকলিস্ট ধরে এগোন
ঢোকা, দেখা, আর বের হওয়া এই 3 ধাপ মনে রাখুন অকারণে স্ক্রল করলে সময় দ্রুত চলে যায়
4. বিরক্ত লাগলে থামুন
মেজাজ খারাপ হলে 15 মিনিটের বিরতি নিন তখন সিদ্ধান্ত অনেক পরিষ্কার থাকে
5. অপ্রয়োজনীয় বার্তা বন্ধ
রাতে বারবার নোটিফিকেশন এলে মনোযোগ নষ্ট হয় সেটিংস একটু গুছিয়ে নিন
তুলনামূলকভাবে কোন অভ্যাস বেশি কাজে লাগে
ভালো অভ্যাস
এক দিনের বাজেট লিখে রাখা, 2টি বিরতি, আর সময়সীমা মানা সবচেয়ে কাজের
খারাপ অভ্যাস
রাগ করে আবার ঢোকা, টাকা তুলতে না পেরে চাপ নেওয়া, আর ঘণ্টার পর ঘণ্টা বসে থাকা এড়ান
সকালের রুটিন
সকালবেলা 10 মিনিটে পরিকল্পনা করুন তারপরই দেখুন কোনটা দরকার, কোনটা নয়
রাতের রুটিন
ঘুমের আগে 1 ঘণ্টা বিরতি রাখুন এতে চোখ আর মেজাজ, দুইটাই ভালো থাকে
নিজের হিসাব
সপ্তাহে 1 বার খরচ আর সময় মিলিয়ে নিন ছোট হিসাবই বড় নিয়ন্ত্রণ দেয়
ব্যবহারকারীদের ছোট কিন্তু জরুরি অভিজ্ঞতা
সীমা ঠিক করলে চাপ কমে এখন আমি 20 মিনিটের বেশি থাকি না
রাইসা, Dhaka
bKash আর Nagad আলাদা রেখে হিসাব করা সহজ হয়েছে
সোহেল, Chattogram
রাতে অ্যালার্ট বন্ধ রাখলে ঘুম নষ্ট হয় না সেটাই আমার সবচেয়ে বড় লাভ
মীম, Sylhet
সহজ 4 ধাপে নিরাপদ অভ্যাস শুরু করুন
সীমা লিখুন
প্রথম দিনেই সময়, খরচ, আর বিরতি লিখে রাখুন কাগজে থাকলে ভুল কম হয়
একটি লক্ষ্য রাখুন
একসাথে 3-4 কাজ ধরবেন না একটি লক্ষ্যই মনকে স্থির রাখে
বন্ধু বা পরিবারের কথা ভাবুন
কেউ পাশে থাকলে সময়মতো থামা সহজ হয় ছোট একটা বার্তাই অনেক কাজে লাগে
সপ্তাহ শেষে হিসাব করুন
7 দিনে কী বদল হলো, সেটা দেখুন ভালো হলে চালিয়ে যান, না হলে নিয়ম বদলান
দেখে রাখার মতো 4টি বিষয়
এই 4টি বিষয় মানলে ব্যবহার অনেক বেশি নিয়ন্ত্রিত থাকে ঢাকার ব্যস্ত রুটিনেও 10 মিনিটের ছোট পরিকল্পনা বড় পার্থক্য গড়ে দেয়
আরও পড়ুন
সুবিধাজনক সেটআপের জন্য bd22 App দেখুন নতুনদের জন্য শুরুর নির্দেশিকা আর কাজের সাহায্য কেন্দ্রও কাজে লাগবে
লগইন আর অ্যাকাউন্ট নিরাপত্তা বুঝে নিতে bd22 সম্পর্কে পড়ুন পরে বাংলাদেশি পেমেন্ট পেজে bKash, Nagad, Rocket মিলিয়ে দেখুন
এখনই bd22 Guide মেনে চলুন
একবার নিয়ম বানিয়ে নিলে অভ্যাস অনেক সহজ হয় bd22 Guide, bd22 Tips, আর bd22 Loginএই তিনটে জিনিস একসাথে দেখলে আপনি নিয়ন্ত্রণে থাকবেন
bd22 APK সাহায্য নিন